Mae asthma yn gyflwr sy'n achosi llid hirdymor (cronig) yn eich llwybrau anadlu. Mae'r llid yn gwneud iddynt ymateb i rai sbardunau, fel paill, ymarfer corff neu aer oer. Yn ystod yr ymosodiadau hyn, mae eich llwybrau anadlu yn culhau (broncospasm), yn chwyddo ac yn llenwi â mwcws. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd anadlu neu'n achosi i chi besychu neu wichian. Heb driniaeth, gall y fflamychiadau hyn fod yn angheuol.

Mae gan filiynau o bobl yn yr Unol Daleithiau ac o gwmpas y byd asthma. Gall ddechrau yn ystod plentyndod neu ddatblygu pan fyddwch chi'n oedolyn. Weithiau fe'i gelwir yn asthma bronciol.

Mae mathau o asthma yn cynnwys:

Asthma alergaidd:pan fydd alergeddau'n sbarduno symptomau asthma

Asthma amrywiad peswch:pan mai peswch yw eich unig symptom asthma

Asthma a achosir gan ymarfer corff: pan fydd ymarfer corff yn sbarduno symptomau asthma

Asthma galwedigaethol:pan fydd sylweddau rydych chi'n eu hanadlu i mewn yn y gwaith yn achosi i chi ddatblygu asthma neu sbarduno ymosodiadau asthma

Syndrom gorgyffwrdd Asthma-COPD (ACOS):pan fydd gennych asthma a COPD (clefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint)

Symptomau ac Achosion

Mae symptomau asthma yn cynnwys:

● Diffyg anadl

● Gwichian

● Tyndra, poen neu bwysau yn y frest

● Peswch

Efallai bod gennych asthma y rhan fwyaf o'r amser (asthma parhaus). Neu efallai y byddwch yn teimlo'n iawn rhwng ymosodiadau asthma (asthma ysbeidiol).

Achosion asthma

Nid yw arbenigwyr yn siŵr beth sy'n achosi asthma. Ond efallai y byddwch mewn mwy o berygl os:

● Byw gydag alergeddau neu ecsema (atopi)

● Wedi bod yn agored i docsinau, mygdarth neu fwg ail-law neu drydydd-law (gweddillion a adawyd ar ôl ysmygu), yn enwedig yn gynnar mewn bywyd

● Bod â rhiant biolegol sydd ag alergeddau neu asthma

● Wedi profi heintiau anadlol dro ar ôl tro (fel RSV) fel plentyn

Sbardunau asthma

Sbardunau asthma yw unrhyw beth sy'n achosi symptomau asthma neu'n eu gwaethygu. Efallai bod gennych un sbardun penodol neu lawer. Mae sbardunau cyffredin yn cynnwys:

Alergeddau: paill, gwiddon llwch, dandruff anifeiliaid anwes, alergenau eraill yn yr awyr

Aer oer:yn enwedig yn y gaeaf

Ymarfer corff:yn enwedig gweithgaredd corfforol dwys a chwaraeon tywydd oer

Llwydni: hyd yn oed os ydych chiddim yn alergaidd

Amlygiadau galwedigaethol:blawd llif, blawd, glud, latecs, deunyddiau adeiladu

Heintiau anadlol:annwyd, ffliw a chlefydau anadlol eraill

Mwg:ysmygu, mwg ail-law, mwg trydydd llaw

Straen: corfforol neu emosiynol

Cemegau neu arogleuon cryf: persawrau, farnais ewinedd, glanhawyr cartref, ffresnyddion aer

Tocsinau yn yr awyr:allyriadau ffatri, gwacáu ceir, mwg tanau gwyllt

Gall sbardunau asthma achosi ymosodiad ar unwaith. Neu gall gymryd oriau neu ddyddiau i ymosodiad ddechrau ar ôl i chi ddod i gysylltiad â sbardun.

Diagnosis a Phrofion

Sut mae meddygon yn gwneud diagnosis o asthma? Mae alergydd neu bwlmonolegydd yn gwneud diagnosis o asthma drwy ofyn am eich symptomau a chynnal profion swyddogaeth yr ysgyfaint. Byddant yn gofyn am eich hanes meddygol personol a theuluol. Gall fod yn ddefnyddiol rhoi gwybod iddynt beth sy'n gwaethygu symptomau asthma ac a oes unrhyw beth yn eich helpu i deimlo'n well.

Efallai y bydd eich darparwr yn pennu pa mor dda mae eich ysgyfaint yn gweithio ac yn diystyru cyflyrau eraill gyda:

Profion gwaed alergedd neu brofion croen:Gall y rhain benderfynu a yw alergedd yn sbarduno symptomau eich asthma.

Cyfrif gwaed: Gall darparwyr edrych ar lefelau eosinoffiliau ac imiwnoglobwlin E (IgE) a'u targedu ar gyfer triniaeth os ydyntyn uchel. Gall eosinoffiliau ac IgE fod yn uchel mewn rhai mathau o asthma.

Spirometreg:Prawf swyddogaeth ysgyfaint cyffredin yw hwn sy'n mesur pa mor dda y mae aer yn llifo trwy'ch ysgyfaint.

Pelydrau-X y frest neu sganiau CT: Gall y rhain helpu eich darparwr i chwilio am achosion eich symptomau.

Mesurydd llif brig:Gall hyn fesur faint mae eich llwybrau anadlu wedi'u cyfyngu yn ystod gweithgareddau penodol.

Rheolaeth a Thriniaeth

Beth yw'r ffordd orau o reoli asthma? Y ffordd orau o reoli asthma yw osgoi unrhyw sbardunau hysbys a defnyddio meddyginiaethau i gadw'ch llwybrau anadlu ar agor. Efallai y bydd eich darparwr yn rhagnodi:

Anadlyddion cynnal a chadw:Mae'r rhain fel arfer yn cynnwys steroidau anadlu sy'n lleihau llid. Weithiau, cânt eu cyfuno â gwahanol fathau o broncoledyddion (meddyginiaethau sy'n agor eich llwybrau anadlu).

Anadlydd achub:Gall anadlyddion “achub” sy’n gweithredu’n gyflym helpu yn ystod ymosodiad asthma. Maent yn cynnwys broncoledydd sy’n agor eich llwybrau anadlu’n gyflym, fel albuterol.

Nebuleiddiwr:Mae nebiwlyddion yn chwistrellu niwl mân o feddyginiaeth trwy fwgwd ar eich wyneb. Efallai y byddwch chi'n defnyddio nebiwlydd yn lle anadlydd ar gyfer rhai meddyginiaethau.

Addasyddion leukotrien:Efallai y bydd eich darparwr yn rhagnodi pilsen ddyddiol i helpu i leihau symptomau asthma a'ch risg o gael ymosodiad asthma.

Steroidau geneuol:Efallai y bydd eich darparwr yn rhagnodi cwrs byr o steroidau geneuol ar gyfer fflachiad.

Therapi biolegol: Gallai triniaethau fel gwrthgyrff monoclonal helpu gydag asthma difrifol.

Thermoplasti bronciol:Os nad yw triniaethau eraill yn gweithio, gall eich darparwr awgrymu thermoplasti bronciol. Yn y driniaeth hon, mae pwlmonolegydd yn defnyddio gwres i deneuo'r cyhyrau o amgylch eich llwybrau anadlu.

Cynllun gweithredu asthma

Bydd eich darparwr gofal iechyd yn gweithio gyda chi i ddatblygu cynllun gweithredu asthma. Mae'r cynllun hwn yn dweud wrthych sut a phryd i ddefnyddio'ch meddyginiaethau. Mae hefyd yn dweud wrthych beth i'w wneud pan fydd gennych symptomau penodol a phryd i geisio gofal brys. Gofynnwch i'ch darparwr gofal iechyd eich tywys drwyddo.