Y Ffordd Orau o Brofi Ceton, Gwaed, Anadl neu Wrin?
Gall profion ceton fod yn rhad ac yn hawdd.Ond gall hefyd fod yn ddrud ac yn ymledol.Mae tri chategori sylfaenol o brofi, pob un â'i fanteision a'i anfanteision.Mae cywirdeb, pris a ffactorau ansoddol yn amrywio'n sylweddol ar draws yr opsiynau.Os ydych chi'n pendroni pa ddull a allai fod yn iawn i chi, bydd y canllaw hwn yn rhoi atebion.
1.Anadl Profion Ceton – Dull Mwyaf Cyfleus
Mae profion anadl ar gyfer cyfansoddion cetonig yn edrych i ganfod a mesur aseton, y gellir ei arogli ar anadl y rhai mewn parth ketosis maethol. Deiet Keto.
Yn gyffredinol, mae gan y mesurydd prawf ceton anadl sensitifrwydd a phenodoldeb mawr, a gellir darllen y canlyniad o'r arddangosfa mesurydd.
Yn ogystal, mae gan y mesurydd prawf ceton anadl lai o faint ac mae'r broses brofi yn fwy cyfleus a chyflym sy'n golygu mai hwn yw'r prawf mwyaf cyfleus sydd ar gael oherwydd gallu ei gario gyda chi pan fyddwch chi'n teithio neu mewn bwyty.
Ond fel dull o brofi ceton trwy anadl, gall y canlyniadau gael eu heffeithio gan ffactorau allanol amrywiol megis mints anadl, deintgig cnoi ac ati. Gall darlleniadau hefyd amrywio yn seiliedig ar lawer o newidynnau.
Fel arfer dim ond rhaid i chi dalu amdanoy ddyfais a gallwch chi brofi cymaint o weithiau gydaallancost ychwanegol.Ond mewn gwirionedd mae'n bosibl mai mesurydd ceton anadl yw'r un drutaf.
2.Profion Cetone Wrin-Dull rhataf
Darlleniadau wrin ar gyfer lefelau ceton yw'r opsiwn rhataf sydd ar gael o bell ffordd. Dim ond am bris da iawn y mae'n rhaid i chi dalu'r stribedi mesur.
Mae llawer o astudiaethau gwyddonol yn dangos nad yw mesur asid asetoasetig yn fesur delfrydol. Efallai y bydd oedi wrth gasglu samplau wrin oherwydd dadhydradu.
Yna gadewch's canolbwyntio ar y strip prawf. Ni all y stribed prawf ceton wrin storio am gyfnod rhy hir, o'i gymharu â stribed prawf ceton gwaed, mae ganddo fywyd storfa fyrrach.Ar yr un pryd, mae ganddo sensitifrwydd a phenodoldeb gwael.
Y canlyniadaugellir ei ddarllenrhagy siart lliw, fel arfer dim ond yn dangos uchel, canolig neu isel gan liwiau gwahanol. Methu gwybod paramedrau ceton penodol.
Profion Ceton 3.Blood-Dull Mwyaf Cywir
Y ffordd orau o brofi eich cetonau yw defnyddio mesuryddion ceton gwaed i wirio eich lefelau β-hydroxybutyrate (BHB).
Ystyrir darlleniadau mesurydd ceton gwaed fel y safon aur ar gyfer mesur lefel eich cetosis.Mesuryddion ceton gwaed yw'r dull mwyaf cywir o fesur lefelau corff ceton BHB.
Mae'r prawf gwaed ceto yn darllen y lefelau β-hydroxybutyrate yn eich gwaed ac yn dychwelyd eich crynodiad cetonau gwaed trwy'r sgrin, gan roi canlyniadau cywir i chi.Mae profion gwaed ceton yn hawdd i'w gwneudbyeich hun yn defnyddio mesuryddion gwaed bach tebyg i'r mesuryddion glwcos a ddefnyddir gan bobl â diabetes, a elwir yn fesuryddion ceton gwaed.Mewn gwirionedd mae'r rhan fwyaf o fesuryddion glwcos yn cynnig stribedi sydd hefyd yn mesur cetonau.
Ar yr un pryd, ydyfaisynghyd â swyddogaethau ategol eraill, a all eich atgoffa i wneud y prawf yn rheolaidd, cofnodi canlyniadau eich prawf hanesyddol, ac ati.
Dim ond mesurydd ceton syml sydd ei angen,y kfel arfer mae gan stribedi eton oes storio hirach hyd at 24 mis.Pris fforddiadwy, stribedi yw'r unig nwyddau traul.
Awgrym
Mae gan y tri dull canfod ceton eu manteision a'u hanfanteision eu hunain.Mae prawf ceton anadl yn fwy cyfleus ac mae prawf ceton wrin yn rhatach.Fodd bynnag, ar gyfer canfod corff, cywirdeb data yn fwy important.Generally siarad, mae'n fwy argymhellir i ddefnyddio gwaed prawf ceton fel dull prawf ceton.
Amser postio: Tachwedd-10-2022