Y Ffordd Orau i Brofi Ceton, Gwaed, Anadl neu Wrin?

Gall profi cetonau fod yn rhad ac yn hawdd. Ond gall hefyd fod yn ddrud ac yn ymledol. Mae tri chategori sylfaenol o brofion, pob un â'i fanteision a'i anfanteision. Mae cywirdeb, pris a ffactorau ansoddol yn amrywio'n sylweddol ar draws yr opsiynau. Os ydych chi'n pendroni pa ddull allai fod yn iawn i chi, bydd y canllaw hwn yn rhoi atebion.

1. Profion Ceton Anadl – Y Dull Mwyaf Cyfleus

Mae profion anadl ar gyfer cyfansoddion cetonig yn ceisio canfod a mesur aseton, y gellir ei arogli ar anadl y rhai sydd mewn parth cetosis maethol. Ond nid crynodiad yr aseton yn yr anadl anadlu allan, nid y mae eich corff yn ei ddefnyddio fel tanwydd, yw'r mesuriad perffaith ar gyfer DKA neu ddeiet Keto.

Yn gyffredinol, mae gan y mesurydd prawf ceton anadl sensitifrwydd a manylder gwych, a gellir darllen y canlyniad o arddangosfa'r mesurydd.

Yn ogystal, mae gan y mesurydd prawf ceton anadl faint llai ac mae'r broses brofi yn fwy cyfleus a chyflym, sy'n golygu mai'r gallu i'w gario gyda chi pan fyddwch chi'n teithio neu mewn bwyty yw'r prawf mwyaf cyfleus sydd ar gael.

Ond fel dull o brofi ceton trwy anadl, gall amryw o ffactorau allanol effeithio ar y canlyniadau fel mintys anadl, gwm cnoi ac ati. Gall darlleniadau hefyd amrywio yn seiliedig ar lawer o newidynnau.

Fel arfer dim ond rhaid i chi dalu amdanoy ddyfais a gallwch chi brofi cynifer o weithiau âallancost ychwanegol.Ond mewn gwirionedd, mesurydd ceton anadl yw'r un drutaf o bosibl.

 2.Profion Ceton Wrin–Dull Rhataf

Darlleniadau wrin ar gyfer lefelau ceton yw'r opsiwn rhataf sydd ar gael o bell ffordd. Dim ond y stribedi mesur sydd raid i chi eu talu am bris da iawn.

Mae llawer o astudiaethau gwyddonol yn dangos nad yw mesur asid asetoacetig yn fesur delfrydol. Gall casglu samplau wrin gael ei ohirio oherwydd dadhydradiad. Hefyd, gellir goramcangyfrif yr amser a gymer i ddatrys.

Yna gadewch'ffocws ar y stribed prawf. Ni all y stribed prawf ceton wrin storio am gyfnod rhy hir, o'i gymharu â stribed prawf ceton gwaed, mae ganddo oes storio fyrrach. Ar yr un pryd, mae ganddo sensitifrwydd a manylder gwael.

Y canlyniadaugellir ei ddarllenoy siart lliw,fel arfer dim ond uchel, canolig neu isel y mae'n ei ddangos trwy wahanol liwiau. Methu gwybod paramedrau ceton penodol.

3. Profion Ceton Gwaed–Dull Mwyaf Cywir

Y ffordd orau o brofi eich cetonau yw defnyddio mesuryddion ceton gwaed i wirio eich lefelau o β-hydroxybutyrate (BHB).

Ystyrir bod darlleniadau mesurydd ceton gwaed yn safon aur ar gyfer mesur eich lefel o cetosis. Mesuryddion ceton gwaed yw'r dull mwyaf cywir ar gyfer mesur lefelau cyrff ceton BHB.

Mae prawf gwaed ceto yn darllen lefelau β-hydroxybutyrate yn eich gwaed ac yn dychwelyd crynodiad eich ceton gwaed drwy'r sgrin, gan roi canlyniadau cywir i chi. Mae profion gwaed ceton yn hawdd i'w gwneud.byeich hun gan ddefnyddio mesuryddion gwaed bach tebyg i'r mesuryddion glwcos a ddefnyddir gan bobl â diabetes, o'r enw mesuryddion ceton gwaed. Mewn gwirionedd, mae'r rhan fwyaf o fesuryddion glwcos yn cynnig stribedi sydd hefyd yn mesur cetonau.

Ar yr un pryd, ydyfaisbydd swyddogaethau ategol eraill ynghyd â nhw, a all eich atgoffa i wneud y prawf yn rheolaidd, cofnodi canlyniadau eich profion hanesyddol, ac ati.

Dim ond mesurydd ceton syml sydd ei angen,y kfel arfer mae gan stribedi etone oes storio hirach hyd at 24 mis.Pris fforddiadwy, stribedi yw'r unig nwyddau traul.

Awgrym

Mae gan y tri dull canfod ceton hyn eu manteision a'u hanfanteision eu hunain. Mae prawf ceton anadl yn fwy cyfleus ac mae prawf ceton wrin yn rhatach. Fodd bynnag, ar gyfer canfod corff, mae cywirdeb data yn bwysicach. Yn gyffredinol, argymhellir defnyddio prawf ceton gwaed fel dull prawf ceton.