cynnyrch

Byddwch yn wyliadwrus!Mae pum symptom yn golygu bod lefel y glwcos yn eich gwaed yn rhy uchel

Os gwaed uchelglwcos nid yw'n cael ei reoli am amser hir, bydd yn achosi llawer o beryglon uniongyrchol i'r corff dynol, megis difrod swyddogaeth yr arennau, methiant islet pancreatig, clefydau cardiofasgwlaidd a serebro-fasgwlaidd, ac ati Wrth gwrs, gwaed uchelglwcos nid yw'n “unman i'w ganfod”.Pan fydd gwaedglwcos yn codi, bydd gan y corff bum argoel amlwg ac adnabyddadwy.

Symptomau 1:Fatig

Mae yna lawer o resymau dros fod yn wan, ond os ydych chi'n teimlo'n flinedig ac yn ddi-restr trwy'r dydd, yn arbennig ar gyfer rhan isaf eich corff: gwasg a phengliniau, a dwy goes isaf yn arbennig o wan.Dylech dalu sylw iddosydd Efallaia achosir gan glwcos gwaed uchel.

Symptomau 2:ARwy'n teimlo'n newynog bob amser

Y nodwedd amlwg opobl ag uchelglwcossiwgr yw eu bod yn hawdd i deimlo'n newynog.Mae hyn yn bennaf oherwydd bod y siwgr yn y corff yn cael ei ollwng ag wrin, ac ni ellir anfon y siwgr gwaed i gelloedd y corff.Mae llawer iawn o glwcos yn cael ei golli, gan arwain at egni celloedd annigonol.Mae'r signal ysgogiad o ddiffyg siwgr celloedd yn cael ei drosglwyddo'n gyson i'r ymennydd, fel bod yr ymennydd yn anfon signal "newyn".

Symptomau 3:Ftroethi diweddar

Pobl â lefel uchel o glwcosbydd siwgr nid yn unig yn troethi'n amlach, ond hefyd yn cynyddu eu hallbwn wrin.Gallant droethi mwy nag 20 gwaith mewn 24 awr, a gall eu hallbwn wrin gyrraedd 2-3 litr i 10 litr.Yn ogystal, mae ganddynt fwy o ewyn yn eu wrin, ac mae eu staeniau wrin yn wyn ac yn gludiog.Mae'r polyuria hwn oherwydd y cynnydd mewn siwgr yn y gwaed, sy'n uwch na'r trothwy glwcos arennol (8.9 ~ 10mmol/l).Mae swm y siwgr sy'n cael ei ysgarthu i'r wrin yn ormod, felly mae amlder a chyfaint yr wrin yn cynyddu.

Symptomau 4: Sychedig iawn

Bydd troethi gormodol yn arwain at leihau dŵr yn y corff.Pan fydd cyfanswm y dŵr yn y corff yn gostwng 1-2%, bydd yn achosi cyffro canol syched yr ymennydd ac yn cynhyrchu ffenomen ffisiolegol o syched eithafol am ddŵr.

Symptomau 5: Bwyta gormodond cael deneuach

Mae gan bobl â siwgr gwaed uchel siwgr gwaed uchel.Ni all y corff amsugno a defnyddio glwcos yn dda ond mae'n cael ei golli mewn wrin.Felly, dim ond trwy ddadelfennu braster a phrotein y gall y corff ddarparu egni.O ganlyniad, gall y corff golli pwysau, cael blinder ac imiwnedd.

Byddwch yn effro pan fydd y symptomau uchod yn digwydd i'ch corff, a rhowch sylw i'r agweddau canlynol:

1.Dylech reoli eich diet nawr, yn arbennig ydylid rheoli cyfanswm calorïau dyddiol yn llym.Dylai'r diet fod yn isel mewn halen abloneg.Ceisiwch fwyta mwy o fwydydd ffibr uchel.Ar yr un pryd, dylai'r maeth fod yn gytbwys.

2. Cadw at ymarfer corff.Gallwch wneud ymarfer corff awr ar ôl prydau bwydadylai pob ymarferiad fodmwy na 30 munud, ymarfer corff aerobig yn bennaf.Ni ddylai amser ymarfer corff bob wythnos fod yn llai na 5 diwrnod.

3.Dilynarweiniad meddygon arbenigol, dewis triniaeth feddygol yn wyddonol.

4. Dylid monitro'r glwcos yn y gwaed a'r hemoglobin glycosylaidd yn rheolaidd.

Mewn rhai achosion, hyd yn oed os yw'r glwcos yn y gwaedyn uchel, ni fydd gan y corff dynol ymateb rhy amlwg, ond mae'r gwaed uchel hirdymorglwcosbydd yn achosi niwed difrifol i'r corff.Felly, dylem wybod ein corff ein hunain a chymryd camau addasu cyfatebol mewn pryd, yna cymryd triniaeth i sicrhau iechyd y corff.