Beth yw Asthma?
Mae asthma yn glefyd cronig (hirdymor) yr ysgyfaint sy'n effeithio ar y llwybrau anadlu—y tiwbiau sy'n cario aer i mewn ac allan o'ch ysgyfaint. Mewn pobl ag asthma, mae'r llwybrau anadlu hyn yn aml yn llidus ac yn sensitif. Pan gânt eu hamlygu i rai sbardunau, gallant ddod yn fwy chwyddedig fyth, a gall y cyhyrau o'u cwmpas dynhau. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd i aer lifo'n rhydd, gan achosi symptomau asthma, a elwir yn aml yn "ymosodiad asthma" neu waethygu.
Beth Sy'n Digwydd Yn ystod Ymosodiad Asthma?
Mae'r broses yn cynnwys tri newid allweddol yn y llwybrau anadlu:
Llid a Chwydd: Mae leinin y llwybrau anadlu yn mynd yn goch, yn chwyddo, ac yn cynhyrchu gormod o fwcws.
Broncoconstriction: Mae'r cyhyrau o amgylch y llwybrau anadlu yn tynhau.
Cynhyrchu Mwcws Mwy: Mae mwcws trwchus yn plygio'r llwybrau anadlu sydd eisoes yn gul.
Gyda'i gilydd, mae'r newidiadau hyn yn gwneud y llwybrau anadlu'n llawer culach, fel gwelltyn yn cael ei wasgu. Mae hyn yn arwain at y symptomau nodweddiadol.
Symptomau Cyffredin
Gall symptomau asthma amrywio o berson i berson ac o bryd i'w gilydd. Maent yn cynnwys:
- Diffyg anadl
- Gwichian (sŵn chwibanu neu sŵn gwichian wrth anadlu)
- Tyndra neu boen yn y frest
- Peswch, yn aml yn waeth yn y nos neu'n gynnar yn y bore
Mae gan wahanol bobl wahanol sbardunau. Mae rhai cyffredin yn cynnwys:
- Alergenau: Paill, gwiddon llwch, sborau llwydni, dandruff anifeiliaid anwes, gwastraff chwilod duon.
- Llidwyr: Mwg tybaco, llygredd aer, mygdarth cemegol cryf, persawrau.
- Heintiau Anadlol: Annwyd, ffliw, heintiau sinws.
- Gweithgaredd Corfforol: Gall ymarfer corff achosi symptomau (Broncocywasgiad a Achosir gan Ymarfer Corff).
- Tywydd: Aer oer, sych neu newidiadau sydyn yn y tywydd.
- Emosiynau Cryf: Straen, chwerthin, neu grio.
- Meddyginiaethau Penodol: Fel aspirin neu gyffuriau gwrthlidiol ansteroidaidd eraill (NSAIDs) mewn rhai pobl.
Diagnosis a Thriniaeth
Nid oes un prawf ar gyfer asthma. Mae meddygon yn ei ddiagnosio yn seiliedig ar hanes meddygol, archwiliad corfforol, a phrofion swyddogaeth yr ysgyfaint, fel spirometreg, sy'n mesur faint a pha mor gyflym y gallwch chi anadlu allan aer.
Er nad oes iachâd ar gyfer asthma, gellir ei reoli'n effeithiol iawn gyda thriniaeth briodol, gan ganiatáu i bobl fyw bywydau llawn a gweithgar. Mae triniaeth fel arfer yn cynnwys dau brif fath o feddyginiaethau:
Meddyginiaethau Rheoli Hirdymor (Atalwyr): Fe'u cymerir bob dydd i leihau llid sylfaenol ac atal symptomau. Y rhai mwyaf cyffredin yw corticosteroidau anadlu i mewn (e.e., fluticasone, budesonide).
Meddyginiaethau Rhyddhad Cyflym (Achub): Fe'u defnyddir yn ystod ymosodiad asthma i ddarparu rhyddhad cyflym trwy ymlacio cyhyrau tynn y llwybr anadlu. Fel arfer, beta-agonistiau gweithredu byr (SABAs) fel albuterol yw'r rhain.
Rhan allweddol o reoli'r cyflwr yw creu Cynllun Gweithredu Asthma personol gyda'ch meddyg. Mae'r cynllun ysgrifenedig hwn yn manylu ar ba feddyginiaethau i'w cymryd bob dydd, sut i adnabod symptomau sy'n gwaethygu, a pha gamau i'w cymryd (gan gynnwys pryd i geisio gofal brys) yn ystod ymosodiad.
Byw gydag Asthma
Mae rheoli asthma yn effeithiol yn mynd y tu hwnt i feddyginiaeth:
Nodi ac Osgoi Sbardunau: Gweithiwch i leihau eich amlygiad i'ch sbardunau hysbys.
Monitro Eich Anadlu: Gwiriwch eich llif brig yn rheolaidd (mesur o ba mor dda y mae aer yn symud allan o'ch ysgyfaint).
Cael eich Brechu: Gall brechiadau ffliw blynyddol a chael eich brechu'n gyfredol rhag niwmonia atal afiechydon a all sbarduno ymosodiadau.
Cadwch yn Egnïol: Mae ymarfer corff rheolaidd yn cryfhau eich calon a'ch ysgyfaint. Gweithiwch gyda'ch meddyg i reoli symptomau a achosir gan ymarfer corff.
Pryd i Geisio Cymorth Brys
Ceisiwch sylw meddygol ar unwaith os:
Nid yw eich anadlydd rhyddhad cyflym yn darparu rhyddhad neu mae rhyddhad yn fyr iawn.
Rydych chi'n fyr iawn o anadl, prin y gallwch chi siarad, neu mae'ch gwefusau/ewinedd yn troi'n las.
Mae eich darlleniad llif brig yn y "parth coch" fel yr amlinellwyd yn eich cynllun gweithredu.
Y Darlun Mawr
Mae asthma yn gyflwr cyffredin sy'n effeithio ar filiynau ledled y byd, o blant i oedolion. Gyda meddygaeth fodern a chynllun rheoli da, gellir atal fflamychiadau asthma, a rheoli symptomau. Os ydych chi'n amau bod gennych chi neu anwylyd asthma, ymgynghori â darparwr gofal iechyd yw'r cam cyntaf hanfodol tuag at anadlu'n haws.
Mae llid cronig y llwybrau anadlu yn nodwedd gyffredinol o rai mathau o asthma, ffibrosis systig (CF), dysplasia broncopulmonaidd (BPD), a chlefyd rhwystrol cronig yr ysgyfaint (COPD).
Yn y byd heddiw, mae prawf syml, ailadroddadwy, cyflym, cyfleus, a chymharol rhad, anfewnwthiol, o'r enw ocsid nitrig anadladwy ffracsiynol (FeNO), yn aml yn chwarae rhan i helpu i nodi llid yn y llwybr anadlu, a thrwy hynny gefnogi diagnosis o asthma pan fo ansicrwydd diagnostig.
Mae crynodiad ffracsiynol carbon monocsid mewn anadl anadledig (FeCO), yn debyg i FeNO, wedi'i werthuso fel biomarciwr anadl posibl o gyflyrau patholegegol, gan gynnwys statws ysmygu, a chlefydau llidiol yr ysgyfaint ac organau eraill.
Mae dadansoddwr anadlu allan UBREATH (BA810) yn ddyfais feddygol a ddyluniwyd a weithgynhyrchwyd gan e-LinkCare Meditech i gysylltu â phrofion FeNO a FeCO i ddarparu mesuriad meintiol cyflym, manwl gywir er mwyn cynorthwyo gyda diagnosis clinigol a rheolaeth fel asthma a llid cronig arall yn y llwybrau anadlu.
Amser postio: 16 Rhagfyr 2025